Ernährungsberatung

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Ich arbeite grundsätzlich sehr individuell zugeschnitten auf die Probleme und Bedürfnisse meiner Klienten. Die Dauer des Coachings hängt ganz von der Ausgangssituation und den Zielvorstellungen ab. 

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Ich unterstütze Sie gerne bei Themen wie:

• Gewichtsreduktion

• Gesundheitsoptimierung

• Hormongesundheit

• Verdauung und Darmgesundheit

• Antientzündliche Ernährung

• Mikronährstoffe

• Regeneration und Verletzungsprophylaxe

• Ketogener Ernährung

 

Mir ist es besonders wichtig  auf  individuellen Gewohnheiten und Geschmacksvorlieben einzugehen.

Unterstützend begleite ich auch in der praktischen Umsetzung mit Koch- und Einkaufstraining bzw. durch eine ergänzende Online Beratung in den ersten Wochen zur Festigung neuer gesunder Gewohnheiten.

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​​​​Ernährungsberatung für Sportler

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Als Diplomierte Sporternährungsberaterin und Diplomierte Fitnesstrainerin berate und unterstütze ich bei der Erreichung der sportlichen Ziele bzw. bei der optimalen Regeneration nach Verletzungen. ​

​​​​Kontakt: 

susanne.maunz@outlook.de

Tel: 0650 8202188

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