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Leistungen & Angebote

   

Ernährungsberatung

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Ich arbeite grundsätzlich sehr individuell zugeschnitten auf die Probleme und Bedürfnisse meiner Klienten. Die Dauer des Coachings hängt ganz von der Ausgangssituation und den Zielvorstellungen ab. 

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Ich unterstütze Sie gerne bei Themen wie:

  • Gewichtsreduktion

  • Gesundheitsoptimierung

  • Hormongesundheit

  • Verdauung und Darmgesundheit

  • Antientzündliche Ernährung

  • Mikronährstoffe

  • Regeneration und Verletzungsprophylaxe

  • Ketogener Ernährung

 

Mir ist es besonders wichtig  auf  individuellen Gewohnheiten und Geschmacksvorlieben einzugehen.

Unterstützend begleite ich auch in der praktischen Umsetzung mit Koch- und Einkaufstraining bzw. durch eine ergänzende Online Beratung in den ersten Wochen zur Festigung neuer gesunder Gewohnheiten.

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​​​​Ernährungsberatung für Sportler

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Als Diplomierte Sporternährungsberaterin und Diplomierte Fitnesstrainerin berate und unterstütze ich bei der Erreichung der sportlichen Ziele bzw. bei der optimalen Regeneration nach Verletzungen. â€‹

​​​​Kontakt: 

susanne.maunz@outlook.de

Tel: 0650 8202188

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